Sound in a woman's body

Using your voice to make a deep connection to yourself

We can reach ourselves with our voice. This course is about resonance and movement of the simple sounds of our voices in our body and soul.  The sound is soul’s dance in the body.

“I am not only giving and carrying, I resonate my womanhood.”

In het weekend van 26-27 januari 2019 komt Hilkka-Liisa Vuori in samenwerking met Stichting de Geboortenis vanuit Finland naar Zutphen om ons een speciale klanktechniek te leren die ons direct in contact brengt met ons lichaam en een diepe ontspanning en heling teweeg brengt. 

 

Tijdens mijn zwangerschap kwam ik in contact met haar via skype om de speciale Sound of Birth van haar te leren, in voorbereiding op mijn bevalling. Ik voelde direct de diepe werking van deze techniek.

Door klinkers en medeklinkers op een hele zachte manier te zingen en daarbij je lichaam aan te raken op verschillende plekken, voel je hoe deze klanken vibreren in je lichaam. Dat brengt direct contact met jezelf en diepe ontspanning. 

Ik voelde meteen ook het belang van deze techniek voor alle vrouwen. Het is zo gemakkelijk en heeft je meteen zoveel te bieden. Ik paste het toe in één van mijn groepen en zag vrouwen meteen zakken in diepe ontspanning. Zo bijzonder om zo zacht voor jezelf te kunnen zijn door je stem te gebruiken. 

Iemand gaf zelfs aan direct te voelen hoe haar baarmoeder ontspande en menstruatiekramp verdween.

 

Daarom ben ik heel blij dat ze nu naar Nederland komt. Op zaterdagmiddag 26 januari geeft ze de exclusieve workshop 'Sound in a woman's body' en krijgen wij de kans om uit eerste hand te ervaren wat het met ons doet om via de zachte klanken van onze stem resonantie en vibratie in ons lichaam te brengen. 

 

Heb jij ook behoefte aan ontspanning en zachtheid?

Meer contact met je lichaam, je emoties en jezelf?

Wil je ontdekken hoe je stem daarbij kan helpen?

Dan wil je deze unieke kans niet missen!

“With my own voice I have been able to lessen the pain in my body, and I also sleep better.”

The basic nature in every sound on this course is tenderness. To produce a tender sound can be found through effortless surrender.  The soft sounds open our being as the sound reaches the cells of our body. We learn to explore our body with the sound.  

 

The exercises are simple: we use vowels (A, O, U etc) and resonating consonants (like MMM), and little melodies with old tunes.  We can feel with our hands the resonance, which is our voices vibration. The effects of our own voice is relaxing, concentrating and healing. The sounds reduce our blood pressure, they ease the heartbeat and deepen the breathing. These sounds are a relaxation method.  With an intention to relax, every sound is also a healing sound. As our voice touches our body with respect, it opens the paths of our thoughts, feelings and emotions.

 

You do not need to know how to sing. The requirement is a will to make a sound and listen.  The exercises are simple and meditative. They are also very concrete. We feel the flow of earth and heaven as mirroring the lower parts and higher parts of our body.  

“First, my own voice was very demanding to myself. I learned to treat myself with more respect.”

Datum: zaterdag 26 januari 2019

Tijd: 14.00-17.30 uur, inloop vanaf 13.45 uur

Locatie: Sheila's buikdanscentrum, Groenesteeg 1, 7201 BH Zutphen. In het centrum op 10 minuten loopafstand van het station.

Kosten: 45 euro

Voertaal: Engels, als dat een probleem voor je is, neem dan contact op, dan zoeken we een manier om het toegankelijk voor je te maken. 

The teacher, Hilkka-Liisa Vuori is a doctor of music from the University of Arts, Sibelius-Academy, Finland (MuD in church music, a master’s degree in music education). She is a singer in a duo Vox  Silentii with a special interest in Gregorian chant (since 1992 with 13 CDs).  She a has developed a method Sound of Birth, which she teaches in the school of midwifery as well as gives courses to pregnant women (since 1998).

www.voxsilentii.fi

 

Deze workshop wordt georganiseerd door Baukje de Boer van Baduhenna Music.

Ik begeleid zangprojecten voor vrouwen, waarbij je via het zingen in contact komt met je diepe vrouwelijke wijsheid en spiritualiteit. Ik doe dat door workshops, projectkoren en optredens te geven. Ik maak gebruik van muziek uit alle windstreken en van alle tijden.

In samenwerking met Stichting de Geboortenis komt Hilkka-Liisa Vuori naar Nederland. 

De Geboortenis is een innovatief initiatief om tot de oprichting van een gezondheidscentrum te komen voor alles op het gebied van (onvervulde) kinderwens, zwangerschap, bevallen en kraamtijd.

 

 

Op zondag 27 januari wordt de dagworkshop 'Sound of Birth' op dezelfde locatie georganiseerd, speciaal voor geboortewerkers, zwangeren en andere geïnteresseerden. Kijk voor meer informatie op www.geboortenis.nl